<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tower Jing::Thanksgiving &#187; 生活 情感</title>
	<atom:link href="http://www.taoer.com/category/life-sensibility/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.taoer.com</link>
	<description>How alone SOLO::随来而去</description>
	<lastBuildDate>Tue, 05 Apr 2011 15:05:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>如何营造好一个家</title>
		<link>http://www.taoer.com/2011/04/05/how-tomake-fine-family/</link>
		<comments>http://www.taoer.com/2011/04/05/how-tomake-fine-family/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Apr 2011 15:03:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SuperTaoer</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活 情感]]></category>
		<category><![CDATA[随来而去 随笔随想]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.taoer.com/?p=626</guid>
		<description><![CDATA[今天说的话题是如何营造好一个家，这里的家是狭义的家，即成家立业中的”家”，如此看来，一个(合法的)家是由一位男性和一位女性构成的(至少在目前的中国是这样的)。 再往下纯属个人观... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今天说的话题是如何营造好一个家，这里的家是狭义的家，即成家立业中的”家”，如此看来，一个(合法的)家是由一位男性和一位女性构成的(至少在目前的中国是这样的)。</p>
<p>再往下纯属个人观点，喜欢看的看，不喜欢看的闪，我说的不是真理，看了照做起反作用的别找我，谁的大脑都有自己过滤的功能。</p>
<p>两个人在一起，可能会有争吵分歧，但更多的是要宽容，理解，信任。人生苦短，两个人生的交集共同走过的时间更短，把二人世界的每一天都过得温馨，幸福吧！</p>
<p>•实实在在的理解和信任，建立在充分了解对方的基础之上。<br />
可能有人会说，不信任对方，怎么交往？对，最初的信任，是盲目的信任，因为你必须信任，但是这时当问你在某件事情上为什么信任对方？大多是说不出的。随着了解的深入，你会知道对方在某件事情上做出什么处理，就可以说出来你是为什么信任对方的。理解也是这个道理。</p>
<p>•争吵的目的不是解气，而是解决问题。<br />
•争吵时可以表达自己的不快，但是分手等话千万不要说。</p>
<p>争吵常常伴随着冲动，冲动又会口不择言，比如，”过不下去就tm离”等等，我认为，两个人的争吵是正常的，但是争吵的目的往往不是争出谁对谁错，更不是动不动就以”离”相逼，最终目的是解决问题才对。我跟她说过，吵架可以，但是不能提分手。</p>
<p>不管在何种状态何种情况下，说分手，离婚，代表着对这段感情已经放弃了，这是一个可怕的事情，可能你说出的是气话，但是在对方听来很刺耳，很痛心，并且，ta认为，你想放弃了，这个念头儿ta会一直记得。而往往说出这样儿的话，都是由于争吵产生的不理智而引起的。</p>
<p>•家，是可以放松，但绝对不是让你放肆的地方。<br />
每个人在工作中都会遇到不愉快，不顺利，但是这绝对不是你在家发脾气的理由儿。回到家，你可以好好儿休息，也可以和ta说说工作上的事情，让ta知道你的状态，看看能否给你一些建议等等。所以我认为，家，是可以放松，但绝对不是让你随意放肆的地方。<br />
两个人组成了家并不容易，你发一通儿脾气，有可能对方还不知道是怎么回事儿，那就会觉得委屈。当然，因为ta爱你，也理解你，有可能会忍让，但是，一而再，再而三的这样儿，试问，谁能受的了你？<br />
这是一个神奇的问题，发脾气的一方会想，我外边儿受了那么大的气，回家还不让我发泄一下儿？！<br />
而另外一方呢？你外边儿不顺心了有本事外边儿发脾气去啊，别在这儿玩儿窝里横，你凭什么在我这儿发脾气？我招你惹你了？<br />
所以矛盾很尖锐，其实想想看，ta发脾气了，你可以容忍一下儿，等事后再给ta讲道理。因为，家，是ta最后的避风港了。<br />
但是ta也要想想，你不能总是这样用你的坏脾气来在糟蹋这个家，要不就连最后的避风港都没有了，不是么？<br />
最主要的，还是取决于发脾气的那个人，如果那个人不发脾气，至少这个问题就不是问题。<br />
两个人的爱，并不像父母给你的爱一样。父母的爱那是真的无私的，你即使跟他们发脾气，他们也一样爱着你。<br />
而两个人的爱是相互的，所以才会出现付出与回报(这个话题也很有的说)，这时再想想，你这么糟蹋着家，糟蹋着ta因为爱你而容忍你的脾气，会没有问题么？</p>
<p>•ta除了是你的爱人，还是你的朋友，老师，知己。<br />
两个人在家庭中总是处于不同的角色。ta们互为爱人，朋友，老师，知己等等。<br />
每个人都有长处和短处，取长补短，在一个家中也不例外。两个人除了谈情说爱之外，也要思想上的交流与沟通才好，坐在一起聊聊天儿，让对方更了解自己，这是一种不错的方法。</p>
<p>•缘分只能让两个人相识，别走不到一起就说是”有缘无分”，缘分招谁惹谁了？</p>
<p>家中的ta，也是要你去珍惜的，两个人走到一起不容易，缘分让彼此认识了，缘分的任务也就完成了，两个人至于下来如何发展，就看如何用心的营造好这个家了吧。</p>
<p>Over&#8230;&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.taoer.com/2011/04/05/how-tomake-fine-family/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>家的成员论与家的形式论</title>
		<link>http://www.taoer.com/2011/04/05/family-two-different-forms/</link>
		<comments>http://www.taoer.com/2011/04/05/family-two-different-forms/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Apr 2011 14:56:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SuperTaoer</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活 情感]]></category>
		<category><![CDATA[随来而去 随笔随想]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.taoer.com/?p=623</guid>
		<description><![CDATA[我提出了”家的成员论”，和”家的形式论”这两种观点，并且和两位朋友进行了一个短暂的讨论。 一种是家的成员论，这种观点认为家不在于它的大小，位置，奢侈抑或贫穷等外在形式方面... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>我提出了”家的成员论”，和”家的形式论”这两种观点，并且和两位朋友进行了一个短暂的讨论。</p>
<p>一种是家的成员论，这种观点认为家不在于它的大小，位置，奢侈抑或贫穷等外在形式方面的因素，在于家中的成员是否相亲相爱，携手生活。<br />
这个观点应该也是大多数人认同并执行的，就像两个人相识，相亲，相爱，结婚并携手人生路。</p>
<p>另外一种是家的形式论，这种是某一方先把家（的形式）建立好（比如买好房子，买好床，做好装修等），然后找一个人来填补成员的空缺。</p>
<p>前者，属于两人共同创造了一个家，然后一起享受创造的结果。<br />
这种观点在乎的是我和谁，对方一个怎么样的人来共同进行创造，组成这个家。我和对方关心的都是对方的这个人，而对于我们能组成一个什么形式(样子)的家，是次要的(当然，也不能这个家的形式太惨了，惨的没法儿过日子了，那就是贫贱夫妻百事衰了)。</p>
<p>后者，是一方先进行了创造，然后找进来一个人填补另外一方空缺的位置，一人创造，共同享受。一个创造者，一个享受者，在对方的心里的地位和水平是不一样的。我娶(嫁)你，是因为我的家缺少了一个女(男)人，你是来填补这个空缺的，仅此而已。<br />
家我创造好了，你进来就行了，我在乎的是这个位置上有个人，但这个人是谁，我不会过于关心。<br />
包办婚姻，搓花儿打蜜傍款套现，也会有些这种意味儿吧。</p>
<p>我个人和两位朋友，和大多数儿人还是认同家的成员论，爱情乃至婚姻在大多大多数儿情况下不是随便找个人来填个位置就能幸福的，我也不能例外。（很幸运，去年年底找到了我的她，并且现在我们很好，未来我也有信心我们会更好。）</p>
<p>现在我的观点是，家，最重要的在于它的成员，但是形式也是必要的。成员是家的基本要素，而形式则是促进家的成员和谐幸福的因素。</p>
<p>再贫两句题外话，当然了，现在还有另外一种情况，就是婚外情，那就出现了小三儿，不管男女，都是小三儿，别光把小三儿的称号扣给女人，这不公平，在以前小三儿也被称为奸夫淫妇，我自认为在这方面儿算非常洁身自好，所以可以有资格说一句自己的观点，”小三儿们，SB们。”这是题外话，在这里不多说，以后有兴趣可以单独好好儿想想这种现象写一篇文章出来。</p>
<p>闲话了一大堆，最后祝看了此文的朋友们有了主儿的合合美美，没有主儿的想找个主儿的快点儿实现，没有主儿的也不想找个主儿的那更得谢谢您花了这么长时间看了篇可能暂时对您没用的文章了，不过也祝您一个人活的精彩。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.taoer.com/2011/04/05/family-two-different-forms/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>密码保护：谢谢你</title>
		<link>http://www.taoer.com/2011/01/21/thanks/</link>
		<comments>http://www.taoer.com/2011/01/21/thanks/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 18:53:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SuperTaoer</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活 情感]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.taoer.com/?p=615</guid>
		<description><![CDATA[无法提供摘要。这是一篇受保护的文章... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<form action="http://www.taoer.com/wp-pass.php" method="post">
<p>这是一篇受密码保护的文章。您需要提供访问密码：</p>
<p><label for="pwbox-615">密码：<br />
<input name="post_password" id="pwbox-615" type="password" size="20" /></label><br />
<input type="submit" name="Submit" value="提交" /></p></form>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.taoer.com/2011/01/21/thanks/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>思想放松，行动放慢，结果放弃。</title>
		<link>http://www.taoer.com/2010/11/07/%e6%80%9d%e6%83%b3%e6%94%be%e6%9d%be%ef%bc%8c%e8%a1%8c%e5%8a%a8%e6%94%be%e6%85%a2%ef%bc%8c%e7%bb%93%e6%9e%9c%e6%94%be%e5%bc%83%e3%80%82/</link>
		<comments>http://www.taoer.com/2010/11/07/%e6%80%9d%e6%83%b3%e6%94%be%e6%9d%be%ef%bc%8c%e8%a1%8c%e5%8a%a8%e6%94%be%e6%85%a2%ef%bc%8c%e7%bb%93%e6%9e%9c%e6%94%be%e5%bc%83%e3%80%82/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 16:12:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SuperTaoer</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活 情感]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.taoer.com/?p=608</guid>
		<description><![CDATA[明天就要考学位英语了，本来从两个星期前就应该开始复习，结果在写这篇博客的时候，复习还不到十分之一。 周五请了一天假，本来想在家好好复习，一看需要复习，需要背的东西太多了，... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>明天就要考学位英语了，本来从两个星期前就应该开始复习，结果在写这篇博客的时候，复习还不到十分之一。</p>
<p>周五请了一天假，本来想在家好好复习，一看需要复习，需要背的东西太多了，结果耗过去了，周六也是，faint&#8230;&#8230;</p>
<p>反思了一下，有如下几点做的不好：<br />
1. 没有统计复习的难度，导致在复习的时候，发现复习的量和复习的点都很多，结果头很大；</p>
<p>2. 在头很大的情况下，没有进行分析，分析主要复习哪些容易拿分儿，拿分儿多，哪些是次要复习的，导致每次复习都从头开始，这就好像抱着本儿英文单词书，从字母A开始背单词，背两天放下了，再拿起来，还是从新开始从A开始背；</p>
<p>3. 复习的时候并不专心，开心，QQ，微博，邮件等发个信息，回个信息看似耗费不了多长时间，其实不然，从一个开心的转贴能看10多个转贴，时间就是这么一点点耗费的，我粗略统计了下，这两天因为这个原因耗费了我至少10个小时的时间，多么可观；</p>
<p>4. 懒惰，时间观念不强，总是想着还有时间，结果就还有不到6个小时的时间了。</p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<br />
针对于上面的反思，可以采用如下方法来改进：</p>
<p>1. 不管是工作，还是复习功课亦或是做其他事情，都要先在开始前进行分析，计划，制定可行的目标和时间点，这样心里才有底；</p>
<p>2. 做事情要分清主次，虽然在GTD管理里面提到如果做一件事情小于两分钟，就要立即做完，但是在自觉性较低的情况下，哪怕一分钟，不重要，就不做，先把不能分清主次的问题给纠正过来；</p>
<p>3. 做好时间管理，并且提高对时间管理的思想认识，在规定的时间里就必须要完成计划好的事情；</p>
<p>4. 给自己完成事情创造好的环境，例如，复习的时候，就是不开电脑，那么就不会在聊天这些方面耗费时间了；或者看书，就带着本书去个咖啡屋看一下午，除了看书不能干别的事情，自己只好看书，从客观环境来帮助自己完成事情；</p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<br />
画个小图： 要做事情 &#8212;&#8211;> 先分析事情 &#8212;&#8211;> 分析后制定好计划时间点和目标 &#8212;&#8211;> 给自己创造环境，严格遵是时间来完成既定的目标 &#8212;&#8211;> 每次都进行总结，看看还有什么需要改进，在下次更进一步。</p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<br />
最终的结论是：在思想上放松了，导致行动计划放慢安排的不合理，最终的结果就是放弃或者是失败。</p>
<p>总结于此，与朋友们共勉。</p>
<p>点根烟，喝杯咖啡，努力的看最后6个小时的书。虽然如此，还是希望今天考试一切顺利！</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.taoer.com/2010/11/07/%e6%80%9d%e6%83%b3%e6%94%be%e6%9d%be%ef%bc%8c%e8%a1%8c%e5%8a%a8%e6%94%be%e6%85%a2%ef%bc%8c%e7%bb%93%e6%9e%9c%e6%94%be%e5%bc%83%e3%80%82/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>分别的7月</title>
		<link>http://www.taoer.com/2009/07/02/i-leave-shanghai-in-july/</link>
		<comments>http://www.taoer.com/2009/07/02/i-leave-shanghai-in-july/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2009 07:53:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SuperTaoer</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活 情感]]></category>
		<category><![CDATA[随来而去 随笔随想]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.taoer.com/2009/07/02/i-leave-shanghai-in-july/</guid>
		<description><![CDATA[7月，是一个分别的季节， 中考、高考的学生们即将告别母校，进入了高一等教育的新环境，上了四年大学毕业的呢，在这个7月，带着步入社会的兴奋与忧虑，还有恋恋不舍的与四年的同学分... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>7月，是一个分别的季节，</p>
<p>中考、高考的学生们即将告别母校，进入了高一等教育的新环境，上了四年大学毕业的呢，在这个7月，带着步入社会的兴奋与忧虑，还有恋恋不舍的与四年的同学分离。</p>
<p>而我，也来凑份子了，来了上海四年，在这个7月，回北京，美名其曰：“海归”。</p>
<p>吃了几顿送行的饭，我发现，我大学散伙儿时候儿没有体验到的感觉，现在体验到了，一是因为我大学就在北京上的，同学也全是北京的，再tm怎么各奔东西能奔到哪儿啊。。。有几个像我脑子抽筋儿奔到上海来的？再加上赶上NB的非典，大学一年半咱就懵懵懂懂的毕业了，感觉？能有tm什么感觉？不知道。。。</p>
<p>第一顿饭，是和一帮北京爷们儿在东华大学食堂吃的，那天NB的北京二队刚踢好7人制足球儿的决赛，以4：1战胜了群魔FC，取得了冠军，然后一起喝酒，一起happy。</p>
<p>这应该也是回北京之前最后一次跟70后、80后北京的爷们儿们在上海聚会了，心里有些舍不得，得知我今天要走，让我说两句，我也没什么好说：“就是，甭管在北京还是在上海混，咱们都吃好、喝好、玩儿好吧！”没什么创意，但是很实惠。。。</p>
<p>记得以前看完球儿吃完饭，都是挥挥手就走了，这次不一样，在东华大学门口儿，跟他们道别，慢慢离去。。。</p>
<p>后来，和公司UED还有MKT的同事聚餐，吃火锅儿，喝酒，唱歌儿，唱到嗓子哑了，还唱，喝到多了，还喝，喝到头疼大声的发泄，一会儿三个小时的欢唱就结束了还意犹未尽。</p>
<p>第二天中午，跟公司PD的同事吃饭，虽然没有喝酒，没有怎么说话，也不想说太多，既然不是生离死别，那就有机会再见，短暂的会餐，一起相处了一年半的同事，就尽在不言中吧。。。全都好好儿发展涨工资发财吧。。。</p>
<p>昨晚和Javem还有Linda吃饭，聊到我四年前是为了自己而来，四年后，又为了自己而走。一晃儿就在上海生活了四年了啊！</p>
<p>Javem送我下车的时候儿，握了握手，说：“回北京，好好儿发展！”那一刻，我真的很感动！</p>
<p>包括这次借住在好友儿凤毛家，还有很多没来得及见的朋友，都给了我很大的帮助，我要谢谢你们！</p>
<p>今天上午，msn上和开心网上，又收到了北京爷们儿七哥还有小艾的祝福，还有lily，谢谢你们！</p>
<p>不想再tm感动了，也就不再多BB了，都他妈逼的好好儿混吧！！！</p>
<p>还有她，祝她幸福、快乐！</p>
<p>再见！</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.taoer.com/2009/07/02/i-leave-shanghai-in-july/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>车水马龙衡山路。。。</title>
		<link>http://www.taoer.com/2009/06/20/busy-hengshan-road-bar-street/</link>
		<comments>http://www.taoer.com/2009/06/20/busy-hengshan-road-bar-street/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Jun 2009 06:35:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SuperTaoer</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活 情感]]></category>
		<category><![CDATA[随来而去 随笔随想]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.taoer.com/2009/06/20/busy-hengshan-road-bar-street/</guid>
		<description><![CDATA[昨天去衡山路的百度酒吧喝酒，从衡山路四号口儿出来，由于朋友那边儿貌似堵车，在路边儿等了他半个钟头。。。 一边儿等着，一边儿看着路边儿的景儿，周末了，平时工作的，闲着的，年... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>昨天去衡山路的百度酒吧喝酒，从衡山路四号口儿出来，由于朋友那边儿貌似堵车，在路边儿等了他半个钟头。。。</p>
<p>一边儿等着，一边儿看着路边儿的景儿，周末了，平时工作的，闲着的，年轻的，上了岁数儿的，姑娘们，帅小伙儿，在这个夜晚，这个时候儿，都出动了。。。</p>
<p>在衡山路路过最多的是出租车。</p>
<p>车，把我带到酒吧，我给司机钱；</p>
<p>酒吧，我进去酒吧，喝酒，我给酒吧钱。</p>
<p>仿佛这就是一个挥霍的时间，挥霍的夜晚。</p>
<p>有酒吧的人在外对着老外拉客的，</p>
<p>有靓女勾着洋鬼子假洋鬼子的，</p>
<p>有美女单独开着本田小跑儿来的，</p>
<p>还有成群结队的朋友们一起走进某个酒吧的，</p>
<p>还看见一个坐在副驾驶座儿的小年轻儿对着反光镜摆弄头发的，</p>
<p>有背着自己另一半儿、或者带着自己另一半儿来的，</p>
<p>。。。。。。</p>
<p>不同的人，以不同的方式，来到了酒吧，但是目的是一样的，这让我想起了老主席的一番话：</p>
<p>“</p>
<p>我们都是来自五湖四海，为了一个共同的革命目标，走到一起来了。我们还要和全国大多数人民走这一条路。我们今天已经领导着有九千一百万人口的根据地⑷，但是还不够，还要更大些，才能取得全民族的解放。</p>
<p>”</p>
<p>对，形形色色的人向这里聚集就是为了同一个目的，让自己放纵，让自己happy。</p>
<p>很久以前我很排斥去酒吧，认为酒吧不正经，现在看来，这只是一种现在年轻人和不承认自己老的人的生活方式罢了，即便真的有的抱着撮花儿打蜜、傍款套现等等见得人的不见得人的目的又怎么了？也没招着自己不是么？</p>
<p>再说了，一礼拜，正经五天跟个人似的了，放纵两天做回真正要开心，有欲望的本性的人又有何妨？</p>
<p>端起一杯酒，下肚儿，踏实；</p>
<p>站在舞池里，舞动，恣情发泄、放纵。</p>
<p>灯光昏暗，烟雾缭绕，窝在卡座儿里，喝着酒，看着他们，享受。</p>
<p>手机响了，朋友到了。。。</p>
<p>今天借着还没有完全挥发的酒精和香烟的熏陶，记录下昨天的感受。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.taoer.com/2009/06/20/busy-hengshan-road-bar-street/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>有一种祝福，放在心里。</title>
		<link>http://www.taoer.com/2009/06/16/benison-into-heart/</link>
		<comments>http://www.taoer.com/2009/06/16/benison-into-heart/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 17:26:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SuperTaoer</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活 情感]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.taoer.com/2009/06/16/%e6%9c%89%e4%b8%80%e7%a7%8d%e7%a5%9d%e7%a6%8f%ef%bc%8c%e6%94%be%e5%9c%a8%e5%bf%83%e9%87%8c%e3%80%82/</guid>
		<description><![CDATA[周末和Javem开车去杭州看了不到一个月就要为人父的Leon。 见到Leon后，并没有像以前一样天南地北的聊天儿，也没有气势磅礴的喝酒。知道他现在很忙，要忙着照顾他的老婆，等孩子出生后他会... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>周末和Javem开车去杭州看了不到一个月就要为人父的Leon。</p>
<p>见到Leon后，并没有像以前一样天南地北的聊天儿，也没有气势磅礴的喝酒。知道他现在很忙，要忙着照顾他的老婆，等孩子出生后他会更忙。。。</p>
<p>这次，感觉没有太多的话想对他说，不管吃饭、还是在车里，还是在他家，就是看着他，心里为他感到幸福，为他高兴。这也是我第一次对朋友之间的友情有这种感觉，也许，真正的友情并不在于他的表达方式；为他高兴，也不一定要让他明了。</p>
<p>祝Leon顺利的当上爸爸，以后的工作生活越来越好！</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.taoer.com/2009/06/16/benison-into-heart/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>减肥，是一项修心、炼心的运动。</title>
		<link>http://www.taoer.com/2009/05/17/%e5%87%8f%e8%82%a5%ef%bc%8c%e6%98%af%e4%b8%80%e9%a1%b9%e4%bf%ae%e5%bf%83%e3%80%81%e7%82%bc%e5%bf%83%e7%9a%84%e8%bf%90%e5%8a%a8%e3%80%82/</link>
		<comments>http://www.taoer.com/2009/05/17/%e5%87%8f%e8%82%a5%ef%bc%8c%e6%98%af%e4%b8%80%e9%a1%b9%e4%bf%ae%e5%bf%83%e3%80%81%e7%82%bc%e5%bf%83%e7%9a%84%e8%bf%90%e5%8a%a8%e3%80%82/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 May 2009 05:35:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SuperTaoer</dc:creator>
				<category><![CDATA[减肥日记]]></category>
		<category><![CDATA[生活 情感]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.taoer.com/2009/05/17/%e5%87%8f%e8%82%a5%ef%bc%8c%e6%98%af%e4%b8%80%e9%a1%b9%e4%bf%ae%e5%bf%83%e3%80%81%e7%82%bc%e5%bf%83%e7%9a%84%e8%bf%90%e5%8a%a8%e3%80%82/</guid>
		<description><![CDATA[reduce-weight-like-finishing-heart-exercise-heart-sport... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img height="230" src="http://soji7g.bay.livefilestore.com/y1pqkYoVCxw868xNmmc2WmwsCVbVjgBR5-NFyVj8zBP3_BK1iWHxlWkKFSvgeq4hOltOwCzWr38314YkDjup0zjYdCLLjNQAl88/8.终极绿色出场.jpg" width="297" /> </p>
<p>终极绿色出场</p>
<p><img height="230" src="http://soji7g.bay.livefilestore.com/y1pnw0XW9TPFkLZ-WKBPWEjiQQyBbO2BjuxwaBq1tvGCIXPGd3oZ3y8fzJcXLzGgXc4qzdZ1xyVcSRilT1i4V4nwg/6.又来了个芹菜胡萝卜虾仁儿.jpg" width="305" /> </p>
<p>多和谐的绿色啊</p>
<p>如此这般，就是我昨天的午饭，而且吃的也不多，放眼望去都是和谐的绿色。</p>
<p>下午不一会儿就饿了，看见桌子上有一个朋友的肉松面包，都从袋子里拿出来了，突然想了想，吃这玩艺儿会不会肥胖吧，在网上一搜，我操，还真的是，肉松里边儿的什么这个那个的我也忘了容易长胖，虽然恋恋不舍，但是乖乖儿的把面包放回袋儿里去了。。。</p>
<p>到了晚饭时分，把打包的菜泡饭吃了一半儿，而且连里边儿的肉渣儿都不放过，吐了丫的，还发现了一小块儿白色的伪装成米饭粒儿的肥肉，我操，也扔了丫的。。。剩下的一半儿直接扔了。。。</p>
<p>可能是吃的太少的缘故，到了晚上8点就饿了，后来给朋友发了个短信，问能不能吃肉松面包，朋友说偶尔吃一个也没关系，吃肉和蔬菜都没关系，关键是要吃的少，少食多餐也行，就是吃的没饥饿感就别再接着吃了，营养均衡不要把身体弄坏了。</p>
<p>我一看，说的也对，就打算去吃那个肉松面包了，结果没找到，问我朋友肉松面包呢？丫来一句：“我给吃了，我还问你吃不吃，你说不吃啊。”我操！！！！！！！！！！！这感觉，真tmd。。。</p>
<p>然后我说等雨停了咱们出去吃碗儿面吧，我要小碗儿的，把肉都给你，结果呢，老天爷也跟我作对，雨还真tmd越下越大了，我操的来～～～</p>
<p>没办法，自己动手吧，家里还有挂面，然后朋友找出来两袋儿味千拉面的佐料儿，煮挂面，就这样儿也不敢多吃。</p>
<p>在此还要强烈的推荐海南的黄灯笼辣椒，是朋友从三亚玩儿去带回来的，吃着真tm辣，真tm爽啊，呼呼冒汗。。。</p>
<p>吃完了，踏实了。。。</p>
<p>&#8212;&#8212;-</p>
<p>后来看一直在看的小说儿，是一个关于奇门遁甲，修神修道修佛修仙修魔的故事的，里面讲修仙至少得经过一次炼心神阵，修真者进入此阵后，会经历人生轮回，一切的大喜、大悲、大哀、大怒、大乐、大泣，只有当这一切都看清后，才能出此阵，否则将要一直轮回，直到修成。</p>
<p>其实减肥我感觉也是同样道理，刚开始减肥初期，少吃，限制吃一些食品，不喝酒，肯定会百爪挠心，因为之前吃饭已经形成习惯了，有了思维定势了，比如吃烤串儿来瓶儿啤酒，冰的；吃涮羊肉来瓶儿啤酒，冰的；周末了大吃大喝一顿吧，等等。。。</p>
<p>现在要改变这个思维定势，形成一个新的思维定势，并不是容易的事儿，因为你的脑子里在想着酒、想着肉，想着美食，这个时候儿是最困难的，也是最初步的“修心”、“炼心”的阶段，磨练你的意志力，你要不时的在自己的脑子里强化你的目标，你要减肥的目标，来战胜你的思维定势。</p>
<p>慢慢儿的，你习惯了这种新的思维定势，你也就成功了，看见酒，少喝两口，看见肉，品尝一下儿也无所谓，这个就是第二个阶段了。</p>
<p>在这个阶段，好比刚戒毒成功的吸毒的人，你喝了两口，吃了两口，你是还接着喝下去？吃下去？还是就此打住，来日方长，再吃再喝呢？</p>
<p>这是一个很容易反复的阶段，虽然这个时候儿对肉对酒已经没有那么强的依赖心里的，但是还是需要考验你的意志力。</p>
<p>再接着，你觉得少吃肉，少喝啤酒，已经很自然了，恭喜你已经成功一大步了，为什么说成功一大步呢？在这个浑浊的社会，谁都免不了交际应酬、朋友聚会，这个时候儿肯定会有劝酒的让你多吃点儿什么的一些外界因素来干扰，要坚持自己的方向，就可以喝，少喝。要么就换洋酒、红酒、白酒。</p>
<p>这样儿一来二去，朋友们也都知道你的习惯了，也就不会再劝了。。。</p>
<p>我现在就处于第一阶段，最艰难的阶段，所以一定要坚持下去。</p>
<p>给自己制定一个切合实际的目标也是一个很重要的方面，你定了个一个月减下去40斤，这不儿纯属扯JB淡呢么，而且也不靠谱儿，等到一个月后，你看自己只瘦下去5斤，心里那个着急啊，暴躁啊，反而会产生一些放弃的想法儿，很不利。</p>
<p>倒是循序渐进，慢慢儿来，只要慢慢儿的瘦下去，就是成功。</p>
<p>还有保持良好的睡眠，这几天每天晚上都喝红酒，半杯红酒喝完，不到一个小时，就困的想睡觉了，失眠的朋友也可以试试看。。。</p>
<p>万里长征刚tmd第一步，加油！！！</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.taoer.com/2009/05/17/%e5%87%8f%e8%82%a5%ef%bc%8c%e6%98%af%e4%b8%80%e9%a1%b9%e4%bf%ae%e5%bf%83%e3%80%81%e7%82%bc%e5%bf%83%e7%9a%84%e8%bf%90%e5%8a%a8%e3%80%82/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>减肥第一天</title>
		<link>http://www.taoer.com/2009/05/14/reduce-weight-the-first-day/</link>
		<comments>http://www.taoer.com/2009/05/14/reduce-weight-the-first-day/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 May 2009 15:16:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SuperTaoer</dc:creator>
				<category><![CDATA[减肥日记]]></category>
		<category><![CDATA[生活 情感]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.taoer.com/2009/05/17/%e5%87%8f%e8%82%a5%e7%ac%ac%e4%b8%80%e5%a4%a9/</guid>
		<description><![CDATA[之所以今天要减肥，全都得益于中午跟同事吃饭后，在一个药房里边儿的称称了一下儿体重，我操，81KG，我日的来～～～ 我记得两个月之前还是75KG呢，我还高兴瘦了点儿呢，没想到又tmd回来... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>之所以今天要减肥，全都得益于中午跟同事吃饭后，在一个药房里边儿的称称了一下儿体重，我操，81KG，我日的来～～～</p>
<p>我记得两个月之前还是75KG呢，我还高兴瘦了点儿呢，没想到又tmd回来了。。。</p>
<p>在咨询了好友儿以及同事还有朋友后，初步拟定减肥计划：</p>
<p>1.每天晚上半杯红酒。</p>
<p>2.每天一杯酸奶。</p>
<p>3.每周有一天时间不吃东西只喝水。</p>
<p>4.坚决戒喝啤酒，只喝红酒洋酒。</p>
<p>5.少吃多餐，控制饮食，吃到没有饥饿感就可以，尤其是晚饭，要少吃。</p>
<p>6.如果有条件做呼啦圈儿运动或者仰卧起坐。</p>
<p>7.一个月后称体重，看看能不能瘦下来五斤。</p>
<p>TNND今天晚上正大广场买衣服，去年的size都tmd穿不了了，我操！！！</p>
<p>如果朋友们有什么好的减肥方案，请推荐给我，谢谢。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.taoer.com/2009/05/14/reduce-weight-the-first-day/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>我住在北医三院的日子。。。</title>
		<link>http://www.taoer.com/2009/02/18/hospitalization-in-bysy-days/</link>
		<comments>http://www.taoer.com/2009/02/18/hospitalization-in-bysy-days/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Feb 2009 12:38:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SuperTaoer</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活 情感]]></category>
		<category><![CDATA[随来而去 随笔随想]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.taoer.com/2009/02/18/%e6%88%91%e4%bd%8f%e5%9c%a8%e5%8c%97%e5%8c%bb%e4%b8%89%e9%99%a2%e7%9a%84%e6%97%a5%e5%ad%90%e3%80%82%e3%80%82%e3%80%82/</guid>
		<description><![CDATA[&#160; “病人换号病号儿服，没吃早饭呢吧？然后抽血，尿检。病人家属拿着就医卡去冲饭卡去，不允许陪住，每天下午3点到6点是探视时间，一次最多两个人。。。。。。来过来给你量量血压... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#160;</p>
<p>“病人换号病号儿服，没吃早饭呢吧？然后抽血，尿检。病人家属拿着就医卡去冲饭卡去，不允许陪住，每天下午3点到6点是探视时间，一次最多两个人。。。。。。来过来给你量量血压。。。”</p>
<p>就这样儿，我住进了北医三院运动医学科的一病区15楼5室15床，开始了长大了后的第一次住院经历。</p>
<p>下午，我就想起了崔健的《快让我在雪地上撒点儿野》</p>
<blockquote><p>我光着膀子&#160; 我迎着风雪      <br />跑在那逃出医院的道路上       <br />别拦着我&#160; 我也不要衣裳       <br />因为我的病就是没有感觉       <br />给我点儿肉&#160; 给我点儿血       <br />换掉我的志如钢和毅如铁       <br />快让我哭&#160; 快让我笑       <br />快让我在这雪地上撒点儿野</p>
<p>。。。。。。</p>
</blockquote>
<p>&#160;</p>
<p>住在医院的感觉就像是在监狱，谁说要看我来就说来探监，还tm不让抽烟，我操啊！！！</p>
<p>&#160;</p>
<p>抽烟只能在卫生间里偷偷儿的抽，让我体验到了什么感觉呢，上学的时候下课和同学躲在小花园儿里抽烟。</p>
<p>有一次挺NB的，我抽烟的时候儿听见外边儿叫“景涛，景涛，xxxxxxxxxx”，我以为是同屋儿的病友儿叫我呢，我没听清楚，我说：“再说一遍！”，丫又说了一遍，我说：“我操，你丫说什么呢！！！”</p>
<p>然后一开门儿，发现一个医生站在门口儿，我说谁喊我呢，医生黑着脸儿说：“景涛，一会到我的二线办公室来一下儿”。。。</p>
<p>我操，整tm一个年级主任啊。同屋儿的病友跟我说，你丫一说我操，给tm医生吓了一掉。</p>
<p>我就像做错了事儿的孩子，怀着忐忑不安的心情去了医生的办公室，那医生说景涛是吧，我答应了医生，于是乎，教育开始了。。。</p>
<p>“你感冒还没好呢，嗓子还有炎症，你怎么还在厕所里抽烟？？？！！！</p>
<p>这楼本身就是无烟楼，不管怎么说你都不能抽烟。</p>
<p>再看看等后天如果你感冒发炎还没好就先出院吧。。。。。。”</p>
<p>&#160;</p>
<p>我操丫这儿给我玩儿劝退！！！丫真够狠的，我还只能说“医生是我错了，我不抽了积极配合，下次注意了。。。”</p>
<p>&#160;</p>
<p>给我玩儿的这叫一郁闷啊。。。丫鼻子还真尖！！！</p>
<p>结果第二天就忍不住了，我基本对付医生护士也有些经验了，他们在午饭和晚饭的一个小时后和晚上11点30后是不会再来的，于是乎这抽烟还要打游击，真tm行。</p>
<p>手术前，还抱着“<font color="#0080c0" size="5">术前一根儿烟，术后赛神仙</font>”的心态猛抽了一根儿。</p>
<p>&#160;</p>
<p><font color="#800000" size="5">做手术之前要先麻醉，还tmd闹了个笑话儿，丫麻醉</font></p>
<p><font color="#800000" size="5">师本来是想问我“哪条腿”（做手术），结果丫说成</font></p>
<p><font color="#800000" size="5">了“几条腿？”我一听这话茬儿不对啊，于是乎接着</font></p>
<p><font color="#800000" size="5">丫说“从左边儿数第一条腿”，然后我们就在那儿乐，放</font></p>
<p><font color="#800000" size="5">松了不少。。。</font></p>
<p>&#160;</p>
<p>术后的六个小时，真tm难熬啊，只能躺在床上，动都不能动，腿还得架着，腰在下边儿空着，我操。。。6个小时我就看墙上的时钟一分一秒的熬过去了。。。所以我到现在都想着一年之后不拆钉儿得了，要不还得这么来一回，日的来～～～</p>
<p>当天，没法儿下地，就把护士实现让买好的塑料夜壶儿拿到床上，打算在床上解决小便，我说丫医生怎么在手术之前跟我们说先用夜壶练习在床上小便呢，真别说，坐着就是tmd尿不出来，都能感觉到都到关口儿那儿了，MLGB的又回去了，我操我这叫一个急啊。。。后来护工来了，把我的右腿给抬到地下，说让我半站着试试，还是不行！！！我日的来～～～试了足得有半个钟点儿，我操！！！终于尿出来了。。。内气势，简直不亚于北京2001年申奥成功的喜悦和激动啊。。。更NB的是，一下儿就犹如滔滔江水连绵不绝，一下儿一壶基本就满了，等我解决完把盖儿给盖上的时候儿，发现，只能立着放了，要tmd平躺着放大坝就得决口啦。。。过会儿护士来了，看见我这夜壶，拿过去给我倒了，然后问我，这么多，我说恩，她又问几次的啊？我说就一次啊，我操。。。护士立马儿就用看外星人的眼神儿开始看我了。。。我郁闷～～～产量高也是错儿啊。。。</p>
<p>&#160;</p>
<p>在这个医院让我感到欣慰的是，看着护士们医生们和冯坤还有女排的合影，和冬奥会滑雪冠军的合影，和奥运会某某冠军的合影，我就有意无意不自觉的把自己跟他们那些运动员提升到了同一个高度。。。</p>
<p>&#160;</p>
<p>术后的第一天，我就忍不住的柱拐下地抽烟了，正是在我的带动下，同病房的一个病友也憋不住了忍者痛下地抽烟，我发现我太tm有号召力太伟大了。。。</p>
<p>这个时候儿我就不听老崔的《快让我在雪地上撒点儿野》了，刚开始术后患腿抬起都特困难，还特疼，我就一边儿听着R.Kelly的《I Believe I Can Fly》</p>
<p>&#160;</p>
<blockquote><p>。。。。。。</p>
<p>If I can see it, then I can do it      <br />If I just believe it, there&#8217;s nothing to it       <br />I believe I can fly       <br />I believe I can touch the sky       <br />I think about it every night and day       <br />Spread my wings and fly away       <br />I believe I can soar       <br />I see me running through that open door       <br />I believe I can fly</p>
<p>。。。。。。</p>
</blockquote>
<p>&#160;</p>
<p>当然了，仨老爷们儿（其实就tm我一个老爷们儿，剩下的俩一个89的，一个91年的，真tm年轻啊）没事儿干嘛啊，就是瞎蛋逼呗，聊聊内个护士好看什么的，总结出来一个年纪稍长的护士跟妈似的，照顾的面面俱到，一个年轻的叫冯琳的小护士白白净净儿的，白给我就要，白给谁不要，这是我在医院里的流氓观点。。。</p>
<p>在医院还琢磨出点儿侦查经验来，每次tmd在卫生间抽烟，如果医生护士要进来的话，通过卫生间门儿下边儿的小百叶窗儿来看穿的裤子和鞋，</p>
<p>穿皮鞋，西裤儿，仔裤裤儿什么的，是医生，</p>
<p>穿小白鞋儿，有点儿紫色还是绿色裤子的，是护士，</p>
<p>穿凉鞋，紫色裤子的，是护工，</p>
<p>穿小黑绒鞋，紫色裤子的，是清洁人员。</p>
<p>所以说可以根据脚下的鞋和内点儿裤脚儿，来判断手里的这根儿烟该不该掐，这烟啊也tm抽的够辛苦的。。。</p>
<p>从入院到出院，一共9天时间，我们仨病友儿还约好了术后痊愈了得一块儿聚聚吃饭。。。</p>
<p>不容易啊。。。</p>
<p>就要拆线了，希望一些顺利。。。</p>
<p>突然觉得有些怀念住院的时光了。。。</p>
<p><a href="https://cid-3639c29da42cc66c.skydrive.live.com/browse.aspx/%e6%88%91%e5%9c%a8%e5%8c%97%e5%8c%bb%e4%b8%89%e9%99%a2%e7%9a%84%e6%97%a5%e5%ad%90" target="_blank">手术前后拍了一些照片儿，请看这里。。。</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.taoer.com/2009/02/18/hospitalization-in-bysy-days/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Dynamic page generated in 2.909 seconds. -->
<!-- Cached page generated by WP-Super-Cache on 2012-01-21 03:11:18 -->

